Не только спорт: в Казахстане растет интерес к здоровому образу жизни

Динара АМАНЖОЛОВА

Здоровый образ жизни в Казахстане перестает быть уделом спортсменов. Все больше людей выходят на пробежки, участвуют в марафонах и выбирают активный отдых. Но за красивыми фотографиями в соцсетях скрывается более важный вопрос: меняются ли привычки казахстанцев на самом деле? Корреспондент KazFace.kz изучил официальные данные, государственные программы и региональные инициативы, чтобы выяснить, как в стране популяризируют здоровый образ жизни и дают ли эти меры реальный результат.

Так, в рамках национального проекта «Здоровая нация» и концепции развития физической культуры и спорта до 2029 года власти делают ставку на профилактику заболеваний и массовый спорт. По данным министерства здравоохранения, доля казахстанцев, придерживающихся принципов здорового образа жизни, продолжает расти. Если в 2022 году этот показатель составлял 31,4%, то в 2023-м вырос до 34,2%, а по итогам 2024 года достиг 35,7%. Иными словами, сегодня более трети жителей страны придерживаются основных принципов ЗОЖ — регулярно двигаются, следят за питанием, отказываются от вредных привычек и внимательнее относятся к своему здоровью.

Одновременно растет интерес к массовому спорту. По данным Минтуризма и спорта, физической культурой и спортом систематически занимаются более 8 миллионов казахстанцев, или 41,4% населения страны. Для этого по Казахстану работают свыше 43 тысяч спортивных сооружений - от крупных стадионов и бассейнов до дворовых площадок и воркаут-зон, доступных для бесплатных занятий.

Спорт постепенно становится частью городской жизни. В Астане ежегодно проходит Astana Half Marathon, который собирает более 10 тысяч участников из Казахстана и других стран. В Алматы уже традицией стал Almaty Marathon - крупнейший беговой старт Центральной Азии, объединивший более 15 тысяч человек. Помимо крупных марафонов, в городах регулярно проводят велозаезды, зимние забеги, семейные фестивали и открытые тренировки.

Подобные инициативы поддерживаются и в регионах. В Шымкенте и Караганде регулярно проходят городские марафоны и «Дни здоровья», в Костанае и Павлодаре развиваются школьные спортивные лиги, а в сельских районах открываются модульные спортивные комплексы в рамках программы «Ауыл - ел бесігі».

Но здоровый образ жизни - это не только пробежки и тренажеры. Национальный центр общественного здравоохранения вместе с министерством здравоохранения развивает программы профилактики хронических заболеваний. Казахстанцев приглашают пройти бесплатные скрининги, напоминают о вреде курения, рассказывают о принципах здорового питания и важности ранней диагностики. Ежегодно профилактические обследования проходят более трех миллионов человек.

Однако специалисты отмечают, что говорить о повсеместном переходе к здоровому образу жизни пока рано. Несмотря на положительную динамику, большинство казахстанцев все еще не соблюдают все рекомендации по здоровому питанию и физической активности. Поэтому специалисты все чаще говорят не только о необходимости строить новые спортивные объекты, но и менять повседневные привычки людей - от питания до ежедневной активности.